日曜日は宮崎トライアスロンでした🏊♂️🚴♀️🏃♀️
強風で海が荒れていたので、スイム400mに短縮されたけど、3種目させていただけるだけ感謝です😌
っとは言っても、400mなので、バトルから抜け出せず、自分の泳ぎができないまま終わってしまい🥲🏊♂️
バイクは強風で、向かい風で脚を削ってしまい、追い風で頑張るけど挽回できず🥲🚴♀️周回コースを間違えてしまったり💦
ランも風とバイクで脚使ってしまってペース上がらず🥲🏃♀️最後の周回でキツくてボーっとしてたら折り返しのコーンを間違ってしまったり💦
なんだか反省の多いレースでしたが、今年最後のトライアスロン、めっちゃ楽しめました✨
とりあえずは年代3位だったので、タイムはともあれ、目標は達成かなぁ😅
いつも一緒にトレーニングしてくれる仲間や、応援してくれる皆さんにホント感謝です🙏
また来年のレースに向けて、地道にトレーニングしていきたいと思いますので、宜しくお願いします❣️
とりあえず、今度の日曜日のフルマラソンは不安しかない😂
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2022.11.01
実は、はるなちゃん、妊娠7ヶ月なんです!
意外と皆んな気付かないんです。
今月いっぱいで産休に入るので、皆さん会いに来てくださいね。
#骨盤矯正#交通事故治療#むち打ち#肩こり#腰痛#痩身
2022.09.20
育休取ってたさえちゃんが、8月から復帰してますよ!
みんな待ってましたよねヽ( ̄▽ ̄)ノ
また宜しくお願いします。
#骨盤矯正#交通事故治療#むちうち#肩こり#腰痛#産後骨盤#マッサージ#痩身
2022.09.14
7月から新しく入った、こまきちゃんです。
22歳の1番の若手です、
宜しくお願いします(^^)v
#交通事故治療#むち打ち#骨盤矯正#産後骨盤#肩こり#腰痛
2022.09.08
先日、こまきちゃんの歓迎会をしました。
さえちゃんの復帰祝いもかねて。
皆んなでたくさん食べて、飲んで、喋って、楽しかったです!
またこのメンバーで頑張ります!
2022.08.30