土曜日はお休み頂いて、いつもの朝スイムからの、自転車トレーニングをしてきました。
アップダウン93キロ乗って疲れました〜(xдx;)
1日よく動き続けましたヽ( ̄▽ ̄)ノ
運動しすぎての負傷や疲労などなど、ご相談くださいね♬
2021.02.01